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[初阶泳者] 今天体会的一种蛙泳配合过渡方式！

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家家

家家发表于 2012-7-11 00:48:51

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今天体会的一种蛙泳配合过度方式！蛙泳其实是比较好学习的，但是经常学习到脚和手后，配合经常会用不上！
今天拿了块浮板，然后一只手做蛙泳手和呼吸配合，另一只抓板，腿动作一样，竟然可以很好的过度！希望大家借鉴此方法不错

今天

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