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楼主: allen

[初阶泳者] 自学游泳：如何防止肩部受伤

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h1821388 发表于 2012-12-1 23:18:19

谢谢

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yueyutianqi 发表于 2013-10-9 11:37:54

十分感谢，谢谢

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任我行发表于 2014-4-2 17:57:54

学习，不断学习

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一叶孤舟pkpk 发表于 2014-4-10 09:14:38

对于细节的把握非常好，我的自学自由泳中就感觉到肩部的疼，没有热身，拉伸，姿势不正确都是导致受伤的原因。谢谢楼主。

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愉悦之王发表于 2014-7-3 17:20:32

希望向高手学习

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