人体在水中沉浮的现象

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人体的比重介于0.96～1.05之间。根据人体不同的质量，可分为天然漂浮体、受呼吸制约的漂浮体和天然的下沉体。 天然漂浮体，指无论是吸气、呼气、胸廓扩张与否均不影响其在水面的漂浮；受呼吸制约的漂浮体则指吸气时胸廓扩张身体才能漂浮，呼气时则下沉； 天然的下沉体，不管呼吸与否均下沉。人体浮力对游泳速度影响较大，是选材的重要指标之一。

影响人体浮力的因素主要是身体密度、浸水面积和呼吸。身体密度决定于体脂百分比，体脂百分比高则浮力好，反之则浮力差。女子和肥胖者体脂百分比高，身体密度小于水，故浮力较好(如下图)；而肌肉骨骼发达的青年男性则浮力较差。

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人体自身的浮力也是可以调节的，可以通过呼吸和增减浸水面积进行。深吸气时，胸腔体积扩大，排开的水量增加，所受静水浮力增大；呼气时，胸腔体积缩小，排开的水量减少，所受静水浮力减小。浸水面积对浮力的影响是游泳的一个技术问题，从严格意义上讲，人体浮力大小是人体完全浸泡在水中的结果，但实际上游泳过程中，身体不可能完全浸泡在水中，约1/15的身体表面是在水面上，加上必要的技术动作如移臂，使部分肢体露出水面，就更加减小了身体的浸水面积。身体质量不变而浸水面积变化也会使浮力发生变化，浸水面积减小则浮力也减小。

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