如何做好自由泳转身的五个重点一步一步跟着练最详细的游泳转身教程

寒泉飞雪 · 寒泉飞雪发表于 2014-12-10 14:48:31

很受启发，学习中。

搁浅。 · 搁浅。发表于 2015-1-4 23:10:12

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招摇星现 · 招摇星现发表于 2015-1-5 08:36:16

转身得学习一下，看看

星星点点 · 星星点点发表于 2015-1-11 11:26:43

过程：练习直体蹦出

连连有鱼 · 连连有鱼发表于 2015-1-11 22:22:31

讨厌啦啦啦啦

诚实的心 · 诚实的心发表于 2015-1-22 16:06:34

感谢楼主，学习学习。

饕餮小闻子 · 饕餮小闻子发表于 2015-2-20 10:03:21

以前因为体力不够呼吸也不好所以自由泳只能25米之后大口喘息所以从来没有想过学转身现在呼吸开始认识到要调节体力也上去了发现不会转身真是一大憾事必须要学会还好看到了这个帖子发现了自己的好多错误和漏洞

ynswim · ynswim 发表于 2015-5-7 20:38:02

lvhaita0650921 · lvhaita0650921 发表于 2015-5-8 15:56:23

好好好好好好

rzdahai · rzdahai 发表于 2015-6-12 17:32:39

快快快看看

[初阶泳者] 如何做好自由泳转身的五个重点一步一步跟着练最详细的游泳转身教程