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蛙泳和自由泳消耗的体力锻炼的效果一样吗？
楼主:
蓝色月光
[求助]
蛙泳和自由泳消耗的体力锻炼的效果一样吗？
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幸福小番茄
发表于 2015-4-21 10:20:18
|
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今年要游好自由泳
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
，
写
游
泳
日
志
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结
识
天
下
泳
友
，
自
由
自
在
！
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显身卡
━═☆大坏蛋
发表于 2015-4-21 17:36:02
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蝶泳最逍耗体能。关建你尽最大力量没有。什么泳姿都累
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
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写
游
泳
日
志
，
结
识
天
下
泳
友
，
自
由
自
在
！
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显身卡
芭蕾
发表于 2015-5-8 09:48:12
|
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平时都是两者换着进行
现
在
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加
入
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家
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识
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友
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显身卡
晓颖
发表于 2015-5-25 12:29:23
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如果速度一样的话，自由式更省力。当然，前提是两个泳姿都熟练。
现
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