蛙泳怎么学换气

南千

我有个朋友，现在学蛙泳，手脚动作都学过了。可是怎么也不会换气。不是配合的换气，就是站着一上一下换气也不会。症状是这样的。
每上下两三次，都要停下来吐水。
每次上来好像没有吸气。让他上来先吹一下再张大嘴吸气，但总是上来不吹就想吸。让她在水里吹上来继续吹也不行，上来就没有吹的动作，也没有明显的吐气吸气动作。吹得泡泡总是很小。
已经学了好久好久了。换气还不会。
她好像没法自主控制吸气吐气憋气，只会跟陆地上一个样。
怎么说才能让她明白呢？或者应该告诉她做什么、练什么才能让她领悟、感觉到什么才是对的？

呛水就对了,初学必经经历
关键是调整呼吸

入水就吐气，吐完自然就会出水吸气，尽快吸气后，再入水吐气，如此反复