没有几十年的流水线生涯是很难完成长蝶的！

可造之材!

安排好每次训练重点最重要

小草0906 发表于 2013-1-8 20:12
互相学习、共同提高！

互相鼓励，同步前进{:soso__15627942164163586145_3:}

ollie 发表于 2013-1-8 21:29
可造之材!

可塑之料！{:soso__15105237595973210869_2:}

张兮兮 发表于 2013-1-8 21:29
安排好每次训练重点最重要

我现在是 没有计划的随心所欲的游泳，不给自己加框框了，不再束缚自己了，自由的锻炼身体{:soso__12190600688525261998_3:}

还有发展空间，哈哈

游泳漫画 发表于 2013-1-9 14:51
还有发展空间，哈哈

给自己留量，这样就不会每次锻炼后又疲劳的感觉！{:soso_e121:}

游泳漫画 发表于 2013-1-9 14:51
还有发展空间，哈哈

给自己留量，这样就不会每次锻炼后又疲劳的感觉！{:soso_e121:}