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仰泳打腿有什么规律吗
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仰泳打腿有什么规律吗
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林云福
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林云福
林云福
发表于 2013-1-27 19:15:50
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1
悠币
如题
自由泳
我游得二次腿,但是
仰泳
都是瞎打腿。。。。
不知道仰泳有米有二次腿六次腿什么的说法咧!
我来回答
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zzr219400
发表于 2013-1-27 19:43:53
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本帖最后由 zzr219400 于 2013-1-27 19:47 编辑
和自由泳一样,基础是6次腿,分轻重和节拍的,即嘣、嚓、嚓;嘣、嚓、嚓。
熟练后因人而异,打水次数会有所减少。但不太容易减得太多,因为仰泳滚动不够灵便,所以很少见到二次腿或拖腿仰泳。一般说来,仰泳腿打水要多于(次数)、重于(力度)、大于(幅度)自由泳。
不知这样的回答满意不?
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匿名
发表于 2013-1-27 20:24:31
没有这种说法。
来自搜搜问问
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林琳
发表于 2013-1-28 07:41:18
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没有这种说法。
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zzr219400
发表于 2013-1-28 11:46:12
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本帖最后由 zzr219400 于 2013-1-28 21:32 编辑
“没有这种说法”说明此问题或者无定论、或者比较边缘、或者无需研究、或者是新发现新成果,或其它。
1、去看看本网【天生浪子】的仰泳视频,问问他是怎么打的仰泳腿。
2、再看看sala老师怎么说:
月夜喵 发表于 2013-1-28 09:25
那仰泳打腿有节奏吗? 跟划水配合的节奏
“ 也是押对角线打腿,一手入水上踢对侧腿,最后的推水阶段上踢同侧腿。”
3、最后请看佩尔索尔的3D动画:[url=【精品动画】和佩尔索学仰泳3D视屏-学仰泳好教材(难得全方位观赏)
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 24606&fromuid=86073
]最好慢放察看划臂和打腿的配合关系[/url]
4、自己归纳结论。
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显身卡
匿名
发表于 2013-7-24 05:39:05
腿要直,膝盖不能出水面。利用小腿打浪花前进~
来自搜搜问问
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匿名
发表于 2013-11-18 23:11:09
有规律:手划水时,摆一次腿,(两脚各摆一次)手上摆时,摆一次腿。(也可以四次腿)
来自搜搜问问
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zmjxyz
发表于 2018-2-26 18:56:29
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没有窍门,使劲练就行。
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