游泳是缓解更年期的最佳运动！

小鹰★ · 小鹰★ 发表于 2013-3-8 18:21:50

本帖最后由小鹰★ 于 2013-3-8 18:25 编辑

游泳是缓解更年期最佳的捷径，无论男女在一生中都要经历更年期的这一步奏，谁也逃不过这一节,也是人的一生必由之路。
有些人更年期很重，有些人比较轻一些，但无论轻与重在有条件的情况下我建议去游泳，游泳对更年期患者是最最理想的运动之一！就拿我来说吧{:soso_e112:}早在09年的时候我的更年期症状相当严重，于是我一粒药没吃整天泡在游泳馆里练习蝶泳{:soso_e113:}最后蝶到现在我的蝶泳非常棒（在业余的角度上）{:soso_e189:}

小鹰★ · 小鹰★ 发表于 2013-3-8 18:26:30

看帖要回帖！

zzr219400 · zzr219400 发表于 2013-3-8 20:59:52

但愿这是真的！反正应该是有帮助的！

百草滋味 · 百草滋味发表于 2013-3-8 21:48:09

只要运动就可以

[今日说法] 游泳是缓解更年期的最佳运动！

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