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自由泳转身力量的使用?胸部还是用髋部
楼主:
心儿1
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自由泳转身力量的使用?胸部还是用髋部
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匿名
发表于 2013-8-14 12:37:02
自由泳转身分前滚翻转和侧转两种。前滚翻转:到一米处,快速吸气,低头团身,团身要紧,转体展身,力量使用是收腹;侧转:吸气推手,肩髋外摆,力量使用是肩髋。
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祝福2
发表于 2013-8-27 08:14:19
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我认为是水下碟泳腿
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