自由泳腿踩水，这个对练习打腿发力有好处吗？

鱼身 · 鱼身发表于 2013-11-28 09:54:33

对于初学者，应该作为检测手段更合适

发表于 2013-11-29 13:09:51

自由泳腿踩水、这不是自由泳、而是俗称踩单车、你最好不要以这种方式练习、到时候可能会造成你游自由泳打腿的方式错误呢！
来自搜搜问问

发表于 2013-12-1 14:47:31

有很大的帮助。
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发表于 2013-12-3 11:22:57

没有多大帮助，建议：还是扎扎实实练习自由泳扶墙和行进间摆腿，这样反而提高的快。
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晓颖 · 晓颖发表于 2014-5-8 08:45:05

那个难度系数太高了，估计专业的也没几个人能超过1分钟。

小草青青 · 小草青青发表于 2014-5-9 11:05:13

太有好处了。

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