学游泳喝水的重要性

shehongv · shehongv 发表于 2014-2-10 13:36:47

看来今天水喝的够量了。原来总是换不上气来最多100米就要休息会。喝完水气一下就能吸到嗓子没憋气的感觉了一下游了500米。25米也从12划进化到9、10划。

Kurdt · Kurdt 发表于 2014-2-10 13:36:57

貌似有种说法：视天赋高低，每个人都有一个属于自己的、固定的喝水量，达到那个量之前是不可能学会游泳滴

6228975 发表于 2014-2-10 13:37:04

所以为什么有人说，学游泳必须到水里学，光陆地上学理论还不够

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2014-2-10 13:37:13

25米池子，9-10划划水效率在业余里已经算是很不错了~~很走水了~加油吧~~

ing1024 · ing1024 发表于 2014-2-10 13:37:27

25米9、10划已经很厉害了。

[讨论] 学游泳喝水的重要性