五十二岁的主妇

super.y 发表于 2014-3-3 22:31
悠游俱乐部教学系列视频-学游泳就象呼吸这么简单 step by step(清水教练)
http://www.xmswim.com/forum.ph ...

真的很谢谢你,看完这教程后今天马上去实践回来,感觉不错,接下来呢要怎么学?我现在是自学.

应该学习漂浮，滑行，克服害怕吸不到气的恐慌，轻松自然的漂浮，

一叶孤舟pkpk 发表于 2014-3-6 12:53
应该学习漂浮，滑行，克服害怕吸不到气的恐慌，轻松自然的漂浮，

谢谢,我明天按你说的去实践看看

没什么，学游泳这个年龄要学会转注，就是别理会别人的嘲笑鄙视，放松，等自己学会了，你会发现一切的很自然。

ミ沒水的魚℡ 发表于 2014-3-4 17:08
真的很谢谢你,看完这教程后今天马上去实践回来,感觉不错,接下来呢要怎么学?我现在是自学.

[悠游游泳课堂]悠游俱乐部游泳教学系列专题视频-自由泳课程 step by step(愚人教练)
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10168&fromuid=1

一叶孤舟pkpk 发表于 2014-3-6 21:11
没什么，学游泳这个年龄要学会转注，就是别理会别人的嘲笑鄙视，放松，等自己学会了，你会发现一切的很自然 ...

谢谢你,今天学会了把脸浸在水中漂了8米远,有点意思了,呵呵

灰熊喱嗨 发表于 2014-3-6 22:20
[悠游游泳课堂]悠游俱乐部游泳教学系列专题视频-自由泳课程 step by step(愚人教练)
http://www.xmswim. ...

谢谢你,今天学会了把脸浸在水中漂了8米远,有点意思了,呵呵,真的谢谢你们奈心的教我

没进步还是漂8米,扶版打腿马上沉下去,呵呵,会不会跟体重有关糸啊

不行了,就停在8米的地方了,今天怎么弄都没办法前进了,怎么办啊

停止不前了,今天再去学学