自由泳滚转换气和抬头换气

odette · odette 发表于 2016-7-28 15:09:02

对游泳爱好者很有指导意义，毕竟大家不是为了竞技比赛来游泳，不要形成错位的自由泳概念

nwz9130 · nwz9130 发表于 2016-7-28 15:33:38

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

hog · hog 发表于 2016-8-1 14:01:41

简单的事情不要复杂化，打腿就是打腿，不要去琢磨，朝三暮四地改动作，到头来就是花了时间精力，收获很小。腿没有打好，也不可能有像样的划水。

莫召奴 · 莫召奴发表于 2016-8-2 09:41:47

自从在自由泳版块交流后以来，这日子过得快多了，有追求生活才有味！

[初阶泳者] 自由泳滚转换气和抬头换气