自由泳的初学体验

胖鱼 · 胖鱼发表于 2016-6-24 08:41:25

先把基础打好。扶板打腿是基础中的基础把这个动作练熟以后会很轻松，一起努力

舞动猫姬 · 舞动猫姬发表于 2016-6-28 16:00:13

自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了

天生小浪子 · 天生小浪子发表于 2016-7-5 10:39:54

谢谢分享，您的自由泳资料和体会非常值得深思！

lei锋 · lei锋发表于 2016-7-9 20:01:17

说说练习自由泳腿的总结，感觉：挺直，前进，没有其他感觉道理：认真练，没有其他道理

爱游爱生活 · 爱游爱生活发表于 2016-7-14 08:40:43

自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了

柏浪 · 柏浪发表于 2016-7-28 10:09:54

谢谢自由泳悠友们的倾情分享！

greenfish · greenfish 发表于 2016-7-28 15:02:58

建议大家学了游泳网视频后，能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些

瞎ice娃娃 · 瞎ice娃娃发表于 2016-8-8 20:42:34

谢谢分享，您的自由泳资料和体会非常值得深思！

冰雪 · 冰雪发表于 2016-8-12 11:29:45

建议大家学了游泳网视频后，能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些

小游 · 小游发表于 2016-8-13 21:29:06

打腿是自由泳最基础的一个练习，也是你的能力的一种培养，一定要坚持，其他的慢慢会得到解决，不过千万别以为打水能解决一切，这想法跟不用练打水也能游好自由泳，一样是无解的。

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