自由泳打腿不走

小S · 小S 发表于 2015-8-18 00:40:55

开始都这样,手贴在腿侧,眼看前方,屁股收紧,打下去用力.

zzr219400 · zzr219400 发表于 2015-8-18 12:18:02

本帖最后由 zzr219400 于 2015-8-18 12:19 编辑

绷直腿上下打是不会走水的。这只是练习中的一步，目的在于体会腰部发力。

什么时候腿软了（有了一定的柔性和弹性，如橡胶棒一样）才会走水。这就是常说的放松打水，如鱼尾。

晓雨 · 晓雨发表于 2016-6-23 22:45:11

基础基础，游泳的基础是腿！

蕾丝蛙 · 蕾丝蛙发表于 2016-6-25 14:52:09

期待大家更好的答案。

♀┢┦aρｐy · ♀┢┦aρｐy 发表于 2016-6-26 13:49:25

基础基础，游泳的基础是腿！

橘子 · 橘子发表于 2016-6-26 14:39:30

我觉得游泳技术没有标准答案，适合自己的才是最好的

酷逗鱼鱼 · 酷逗鱼鱼发表于 2016-6-26 17:17:06

真诚谢谢所有提供游泳爱好者帮助的悠友!

刺果果 · 刺果果发表于 2016-6-26 23:04:50

游泳网的学习资料难能可贵，希望通过搜索查找！

hog · hog 发表于 2016-6-27 15:18:16

悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。

林琳 · 林琳发表于 2016-6-27 15:26:06

好好学习，提高水平！希望悠游团队可以研发更多好的功能！

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