肠脑是人脑的第二大脑！（分析的不一定对）

小鹰★

众所周知，我们人类有肠脑与大脑的存在，这两者关系是紧紧的密切相连，你的所做所谓，比如吃饭是否饱了其实肠脑是第一反应，但是反馈到大脑是有个时间差的。
同理蝶泳的打水也是一样的，如果把蝶泳打水练习到了一定的程度这个时候就在肠子（腰腹周围）形成了记忆，反过来可以是身体第一反应的速度，再传输给大脑是第二反应的时间，大脑会随时做出身体相位及力量的调整，如果打水有过硬的功夫在比赛的时候你就不用管理你的腰腹及下半部分，只是调整好你的颈部手的划水路线就可以了。以上 是我今天蝶泳的感受，分析的不一定正确。蝶泳爱好者们你们也说说你们在蝶泳中的乐趣与感受。

可盈 发表于 2016-10-4 13:38
蝶腿，要想象有人牢牢抓住你的双脚，然后你使劲前后晃动挣脱，能用出爆发力就成了。

我没这种感觉，就是蝶的很得意时候想加速就发动腰腹及五脏六腑及四肢、后背、、、等所有的身体零件协调好，特别是运气，必须底气足后半程就有力量了

学习！！！！！！！！！！！！！

浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!

蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。这是为什么教练让降低头部位置的原因。

水下蝶腿能解决吸气问题的话，应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。

蝶泳没有捷径，想学好就不能偷懒

充足的呼吸，标准的发力 ，稳定的节奏，持久的耐力。聪明人的蝶泳锻炼4成单臂6成腿，只有需要时才是标准蝶，尤其是业余泳者，没有比赛压力不用天天练双臂蝶。

谢谢蝶泳版悠友们的倾情分享！

这是为什么教练让降低头部位置的原因。

这是为什么教练让降低头部位置的原因。