大家来帮忙看看自由泳的训练计划是否合理

阿宝 · 阿宝发表于 2016-7-23 23:35:11

好好学习，提高水平！希望悠游团队可以研发更多好的功能！

yefeng8107 · yefeng8107 发表于 2016-7-28 16:30:56

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

allen · allen 发表于 2016-8-4 14:18:39

自由泳没有捷径，想学好就不能偷懒

kutie · kutie 发表于 2016-8-5 10:08:08

练打腿，练打腿，等打腿能把屁股和腰稳住，一点也不晃了。这时感觉就象站在地上一样，划水腰也能发上力了，悠友们的自由泳也就脱胎换骨了。

爱游爱生活 · 爱游爱生活发表于 2016-8-5 11:48:24

谢谢分享，您的自由泳资料和体会非常值得深思！

随风 · 随风发表于 2016-10-1 23:16:28

说说练习自由泳腿的总结，感觉：挺直，前进，没有其他感觉道理：认真练，没有其他道理

hog · hog 发表于 2016-11-2 10:48:29

自从在自由泳版块交流后以来，这日子过得快多了，有追求生活才有味！

水舞璇 · 水舞璇发表于 2016-11-13 13:27:58

这个主题不错，另外看悠友们讨论前交叉前交叉的，那就是一坑。当你自以为享受滑行的时候，也许你永远回不到正确的路上了。

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