“轻”是蝶泳的最高星级

小鹰★

春节了，我发表一个我自己对蝶泳多年来追求的感受，我觉得蝶泳看起来轻就是蝶泳的最高星级了如果你的蝶泳叫任何人看起来很轻松，这就说明你的全身各个部位用力得当，恰到好处
同时各个部位时间控制的也非常巧妙
轻松的蝶泳根源来自于基本功的功底
我看到了游泳池里很多喜欢蝶泳的朋友们，她们都基本上急于求成，忽视了基本功的存在
猛然看去蝶泳挺像是一回事的，仔细观察会出现很多瑕疵
有的蝶的非常好看，也非常蒙人，细看只打了一次腿
如果开始不打好基础，最后很难改变错误的动作
我也一样练习了N年还在坚持研究蝶泳
学习蝶泳是一条任重而道远的里程
愿喜欢蝶泳的朋友们早日蝶出轻松自如的蝶泳！
祝愿大家春节快乐，猴年吉祥！

蝶泳没有捷径，想学好就不能偷懒

有有关的视频吗？

曙光初照优泳者 发表于 2016-2-14 13:20
有有关的视频吗？

没有，不能在游泳馆乱录制。我的蝶泳和蝶泳冠军的蝶泳相似，只是比她们轻

同 求版主蝶泳视频

deltam 发表于 2016-2-18 08:41
同 求版主蝶泳视频

等有机会吧，目前我正在训练之中、、、、、

deltam 发表于 2016-2-18 08:41
同 求版主蝶泳视频

你也别等待我的蝶泳视频了，各个游泳馆都不让录制，当你看到世界冠军的蝶泳就等于看到我的蝶泳了、、、哈哈
我的蝶泳比他们的蝶泳看起来很轻松

蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。这是为什么教练让降低头部位置的原因。

蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。

水下蝶腿要多练习，但主要还是踢的动作。好好练扶板，这些悠游网的同学都要注意哦！