自由泳改进了下，但是感觉手划手很不自在，咋回事呢？求指教！

叮当 · 叮当发表于 2016-7-21 23:35:29

翻滚也不够

不游泳的鱼 · 不游泳的鱼发表于 2016-7-21 23:36:01

感觉划水没什么效率，不走水。

水舞璇 · 水舞璇发表于 2016-7-21 23:36:32

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

小记者 · 小记者发表于 2016-7-21 23:37:28

自由泳技术类型调查啦看看你属于哪一型？（含游泳观察表）
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 25184&fromuid=1
(出处: 悠游网)

曙光初照优泳者 · 曙光初照优泳者发表于 2016-7-22 00:13:16

划时划手是宽了吗？

曙光初照优泳者 · 曙光初照优泳者发表于 2016-7-22 00:13:44

腿游得不错。

南希 · 南希发表于 2016-7-23 11:27:53

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

布川内酷 · 布川内酷发表于 2016-7-23 13:17:35

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

佩吟 · 佩吟发表于 2016-7-23 14:03:30

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

嘵丟 · 嘵丟发表于 2016-7-23 21:06:00

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

[游泳达人] 自由泳改进了下，但是感觉手划手很不自在，咋回事呢？求指教！