年纪不小的自由泳新手

显示全部楼层 · *yanzheng5012* 显示全部楼层 *发表于 2016-10-19 15:53:42* |阅读模式

原来一直是在学习练习蛙泳，不少年了。50多岁了，想学自由泳。但举步艰难，打腿就很费劲，干打不走路，始终不得要领。还要向大家学习请教。

显示全部楼层 · *香煎小武八分熟* 显示全部楼层 *发表于 2016-10-20 15:40:37*

打腿怎么也得扶板打几个月

显示全部楼层 · *735107796* 显示全部楼层 *发表于 2016-10-20 13:03:58*

同龄人，加油！

显示全部楼层 · *好心情* 显示全部楼层 *发表于 2016-10-29 20:34:22*

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好的泳姿从基础开始，加油，希望我们都能帮助你

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