本人的自由泳视频，请指教

水将军 · 水将军发表于 2017-4-9 19:48:34

游得不错。值得学习！！

陆上的鱼 · 陆上的鱼发表于 2017-4-9 19:57:37

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

可可 · 可可发表于 2017-4-9 21:11:01

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

5457 发表于 2017-4-9 23:09:52

整体不错，有模有样

yefeng8107 · yefeng8107 发表于 2017-4-9 23:43:19

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

一格来了 · 一格来了发表于 2017-4-10 10:12:11

已经不错了，还算比较走水的

hog · hog 发表于 2017-4-10 10:34:11

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

小六 · 小六发表于 2017-4-10 12:08:54

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

黑泽优 · 黑泽优发表于 2017-4-10 14:45:15

整体不错，有模有样

sunny · sunny 发表于 2017-4-10 14:51:33

整体不错，有模有样

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