自由泳的转身技术

baiyu3068 · baiyu3068 发表于 2016-4-8 09:56:05

感谢分享…………

阿品1982 · 阿品1982 发表于 2016-4-9 22:29:07

学习一下，观摩。

阿品1982 · 阿品1982 发表于 2016-4-9 22:30:31

学习一下，观摩。

阿品1982 · 阿品1982 发表于 2016-4-9 22:31:28

学习一下，观摩。

乐途ly · 乐途ly 发表于 2016-4-12 09:27:58

好好学习，天天进步

Seth · Seth 发表于 2016-6-9 21:19:32

11111111111111111111111111111

无语禅 · 无语禅发表于 2016-6-16 20:01:55

2016年6月16日 500米十分半

今早继续测试500米，下水前我在想，成绩倒是次要的，关键是要保持好正确的体位，今天我用了大约十分半种时间完成500，还比昨天轻松，最后50米还能提速，我觉得主要是要保持好正确的平衡体位，还有就是要保持好节奏。游完500后又游了100蛙、100仰、100自、200混放松，等我最后用自由泳返回时感到身体真的“直”了，特别是打腿后感觉身体又平又直，很走水的感觉，我想这才是自由泳正确的感觉吧~~早上游泳的感觉很好，人少，水温舒服。明天继续找感觉~~

hslx · hslx 发表于 2016-6-17 12:50:21

dddddddddddddddddddddddddd

hslx · hslx 发表于 2016-6-17 12:51:09

学习学习DDDDDDDDDDDDDDDD

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2016-7-31 11:02:03

开矿开快快快快快

[高阶泳者] 自由泳的转身技术

推荐课程

关注我们