中国游泳队专刊2021年第7期

小编悠游

                                                                                                    1.视频：平衡球游泳打腿练习视频2.日本东京都游泳公开赛--池江璃花子病后首秀蝶泳、懒户大也和佐藤翔马表现一般3.日本新星佐藤翔马和小崛倭加信息4.国际奥委会公布东京奥运会“竞赛手册”

1.视频：平衡球游泳打腿练习视频
池江璃花子
女子100米蝶泳，池江璃花子59.44第3。突破东京奥运会代表选拔赛的4月日本游泳锦标赛参赛标准1:00.29。自此，池江50米、100米自由泳、100米蝶泳，3项目破参赛标准。池江最后5米无呼吸前冲，最后距第2差0.09s获第3名。





100米蝶泳是池江璃花子最擅长的项目，2016年里约第5名。2018年泛太平洋赛破日本纪录56.08。
池江璃花子表示：“感觉很费力，就这水平，出赛这项目似乎有点早。自己的目标是59.3，但没达到，力量不足。”看到电子显示屏上日本纪录56.08，池江璃花子心情复杂：“难以想象那是自己的成绩，简直不可思议。不敢相信自已曾经能游那么快。”
是否参赛4月日本锦标赛，池江璃花子表示要看身体疲劳的恢复程度。池江璃花子：“经历了蝶泳的艰难，反而对自己的自由泳更有信心啦。”
专家分析，池江璃花子的蝶泳比先前有很大不同。手臂的力量尚未恢复，上半身出水过多。全盛期时，像在水面上滑行，游时完全没有阻力。今天出发时池江并不落后，与其他选手比，前冲力、爆发力由于肌肉力量不够仍需要强化。需要加强的课题还很多，也就是说，池江璃花子发展潜力还很大。蝶泳让池江璃花子增强了自信，同时自由泳成绩还有提高余地。
2月21日，比赛第二天，非奥运项目女子50米蝶泳，池江璃花子25.77夺冠，破日本学生纪录。与自己日本纪录25.11差0.66s。预赛26.38第2，突破4月日本游泳锦标赛参赛标准。池江璃花子在距终点13米左右首次呼吸，然后触壁夺冠。池江璃花子表示：“游进25秒没想到。比赛中都能拿第一，很高兴。”蝶泳训练刚开始1周时间，这个成绩已经令人惊奇。池江璃花子自评：“现在自己的状态可给85分，让我很自信。”

北岛康介会长为女子50米蝶泳破纪录的池江璃花子颁奖
4月的日本游泳锦标赛，池江璃花子已获4项目出场券。池江璃花子表示：“我一定会出赛。今后要看对自己身体的损害程度，然后考虑出场次数。出赛就要保证好名次。”对于东京奥运会，池江：“作为运动员都想出场比赛，我也要为此努力。但我最大的目标还是巴黎奥运会。”

池江璃花子获女子50米蝶泳冠军
濑户大也400米个人混合4:20.41第3，200米蝶泳2:00.72第6名。
20日，男子400米个人混合泳，濑户大也4:20.41第3名。第1段蝶泳56.84，第2仰泳段降速较严重。半程折返2:03.12第1，但立刻被井狩裕贵超越。蛙泳、自由泳段一直没有起色。预赛4:17.80第1，决赛比预赛差2.61。濑户个人最佳4:06.09。2月4日日本游泳公开赛，400米个人混合泳4:12.57夺冠。

男子400米个人混合泳，濑户大也第3名
濑户大也表示：“我一直集中精力比赛，身体状态跟不上。这个成绩没法说，连续取胜不容易。”
21日，男子200米蝶泳，濑户大也2:00.72第6。最后50米失速，被4名选手超越，预赛2:01.13第7，200米蝶泳幌村尚1:56.80夺冠。
濑户大也本赛之前一直在集训，疲劳积累未恢复。濑户大也保持着200米蝶泳的日本纪录1:52.53。该项目的东京奥运会参赛标准1:56.秒25。 佐藤翔马200米蛙泳2:08.24夺冠
2月21日，男子200米蛙泳，佐藤翔马2:08.24夺冠。但佐藤翔马还对成绩不满足，他表示：“身体状态不太好，但感觉到训练成绩在稳定提高”。

2月7日闭幕的日本游泳公开赛，新星佐藤翔马2:06.74获男子200米蛙泳冠军，距日本纪录仅差0.07s。大幅超越日本纪录保持者的渡边一平2:07.54。男子100米蛙泳，佐藤翔马59.67夺冠，渡边一平59.75第2名，显示出东京奥运会拿金牌的实力。与100米相比，佐藤翔马自述更喜欢200米蛙泳，可从容应对。他被誉为“北岛二世”，日本竞泳的希望之星。
日前，佐藤翔马曾通过网络与池江璃花子通话，他与池江璃花子同岁，都是大二，同是游泳奇才，对池江璃花子战胜白血病复归充满敬意。
3.日本新星佐藤翔马和小崛倭加信息
佐藤翔马简介

佐藤翔马，男，2001年2月8日生于东京都身高177cm，体重74kg庆应大学商学部2年级2019年游泳世青赛男子200米蛙泳银牌2021年2月的日本公开赛，200米蛙泳2:06.74夺冠，此成绩与2016年里约奥运会金牌相当。
男子200米蛙泳世界形势对手有2019年世锦赛创2:06.12世界纪录的俄罗斯选手楚布科夫、2:06.67银牌的澳大利亚选手马修·威尔森、及日本的渡边一平，是东京奥运会金牌的有力争夺者。
佐藤翔马成长之路佐藤翔马是在妈妈肚子里就开始游泳胎教，出生5个月的佐藤翔马在庆应幼儿班学习游泳。庆应幼稚所小学3年级开始进入培养了北岛康介的东京游泳中心学习游泳。喜欢大自然，幼儿园起入会日本野外研究所，参加滑雪、河川宿营等野外活动。虽然没有兄弟姐妹，但幼儿期接触众多小伙伴。崇拜人物，北岛康介、2012年伦敦奥运会男子200米蛙泳铜牌的立石谅、2012年在美国集训中猝死的蛙泳冠军挪威人亚历山大.达勒.厄恩。据说翔马名字源于出生后朝阳余晖照在床单上像飞翔的翅膀，状如希望之神双翼飞马佩加索斯（Pegasus）。除学习游泳外，还喜欢田径、棒球和足球。
2021年2月10日，他的母亲纯子接受媒体采访，详细谈了自己的育儿之道，从佐藤翔马在庆应幼儿园开始，是如何实现文武双全的教养策略的。
母亲一直认为，佐藤翔马自己的选择尤为重要。佐藤翔马家从祖父、父亲都是医生，而佐藤翔马却另辟蹊径选择了游泳。庆应中学3年级时首次突破游泳选手国家标准，成为日本泳联的强化选手。那时，佐藤翔马的志向就十分坚定“我要在游泳上成就自己”。
幼儿期开始，佐藤翔马曾尝试在多个领域施展才能，但到了初中阶段他曾几次向母亲表明自己的想法。儿子的志向非常坚定，纯子感觉：“既然他奋斗坚持到现在，我不能反对他的选择”。作为连续2届奥运会夺2冠的北岛康介后继者，佐藤翔马自此站上了天才泳者的出发点。
即便到了庆应大学商学部2年级，佐藤翔马仍然坚持游泳与学习两不误的原则。他并非单纯注重游泳竞技，而是一直坚持走文武双全的发展之路，这其中有母亲纯子教诲的力量。
母亲纯子有过幼儿教育讲师经历，重视未来职业的“自我抉择”。任何事情，做父母的注意给孩子充分的选择余地。
出生5个月的佐藤翔马在庆应幼儿班学习游泳，是母亲的选择。但此后，棒球、足球、体操、田径、绘画、钢琴等学习，均是少年期的佐藤翔马自己的选择“我要学”。
每到周末，因考试会重叠，有时不得不减少报班。庆应幼稚所3年级时，佐藤翔马选择了北岛曾经学游泳的东京游泳中心，专心练习游泳。
初中1年级开始在全国大赛中崭露头角，那时起，因每天增加训练量，日常学习的时间开始难以为继。母亲纯子支持他，鼓励他，告诫说：“你说要学，就坚持到底”。每周2次，为他请家教辅导他的学习。
当时，初中没有因体育成绩突出而升学的制度。初中3年级，周围的人建议他可以选择吸纳游泳尖子入学的名校，但佐藤翔马坚持在庆应初中边学习边游泳。由学校到东京游泳中心的往返电车上，佐藤翔马抓紧时间复习功课。去年秋天，参赛布达佩斯国际游泳联盟联赛，当地时间深夜1点，佐藤翔马还在网上听讲课。甚至回国的飞机上，也在网上听课参加考试。
佐藤翔马志向高远，要成为金牌选手，破日本纪录。2021年1月的北岛康介杯游泳赛，男子100米蛙泳，19岁的佐藤59.84夺冠，与自己最佳差0.29s。男子200米蛙泳，佐藤翔马击败日本纪录保持者渡边一平2:06.78夺冠，距日本纪录仅差0.11s，迄今世界第4好成绩。2021年2月的日本公开赛，200米蛙泳2:06.74夺冠，此成绩与2016年里约奥运会金牌相当，成为东京奥运会金牌的有力争夺者。
母亲纯子为儿子骄傲：“他在自己选择的道路上顽强拼搏。向着目标努力奋斗。我会一直支持他”。
全国JOC青少年奥林匹克杯春季短池赛小崛倭加破女子1500米自由泳日本短池纪录2月14日，在横滨国际游泳馆举办的全国JOC青少年奥林匹克杯春季短池赛上，小崛倭加15:44.84破女子1500米自由泳日本短池纪录。打破2003年山田沙知子创造的15:51.68的日本纪录，也是日本长短池最古老纪录。女子1500米自由泳是东京奥运会正式项目。

小崛倭加

4.国际奥委会公布东京奥运会“竞赛手册”

2021年2月9日，国际奥委会公布了东京奥运会“竞赛手册”运动员版，其中包括国际奥委会对新冠疫情防控措施的思路和方针。

手册规定，进入日本后的14天内，只能在指定场所和住宿地等有限的空间内移动，原则上禁止使用公共交通工具。新冠病毒检测也要在入境时及进入奥运村三天前进行，进入奥运村后每4天检测一次。

此外，对于未入住奥运村的选手，检测也将在奥运村内进行。赛会期间出现阳性反应的选手将被隔离，并不能参加比赛。入住奥运村或指定酒店后，只允许在奥运村内或比赛现场用餐，禁止进入观光地、餐厅、酒吧等。

运动员在参加完最后一场比赛后的48小时内需要离开奥运村，除在东道主城市参加活动外，在离开日本前将进行最后一次核酸检测。