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林琳 关注Ta
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[中阶泳者] 坐姿摇撸划手、仰面摇撸划手

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林琳 显示全部楼层 发表于 2021-12-1 08:36:45 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
在水感练习第二期中我们将介绍坐姿摇撸划手和仰面摇撸划手这两个动作，这两个动作可以很好地训练在各种泳姿中所需要的手腕动作，并且可以通过接力赛的形式进行训练。

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论1

百草滋味 显示全部楼层 发表于 2021-12-17 15:24:48
谢谢您的分析。。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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