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厦门游泳俱乐部爱好者-Nancy DV档案(蛙泳 自由泳更新7-2 ...
楼主:
清澈的水
[会员档案]
厦门游泳俱乐部爱好者-Nancy DV档案(蛙泳 自由泳更新7-20.._)
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小欧欧
发表于 2009-8-31 13:07:53
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游的真不错啊！/mg_ding.gif
哪个教练带出来的啊？
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小游
发表于 2009-12-29 20:40:14
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/:A043? /:A043?
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海底老妖
发表于 2010-1-14 17:04:28
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身子太柔软了，这对游泳绝不是什么好事。/:A025?
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799805919
发表于 2011-8-11 15:04:26
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楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
要想厦门游泳社区好 就靠你我他
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glitzyhoo
发表于 2012-6-2 15:16:13
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单纯靠打腿并不能使人游得多快，你需要做其它协调性和平衡，速度感，力量等技能的训练。因为高速、高效率的自由泳单靠打腿练习，是无法达到的。但是如果你不具备良好的打腿功底，腿功的基本素质，那么之后的身体平衡，划手效率，机体协调性等等等等就根本与你无关了！
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楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
