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一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习
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一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习
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iswim
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iswim
iswim
发表于 2011-2-13 12:02:08
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194goswim单腿
自由泳
打水
一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习
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水影
发表于 2012-11-6 22:30:32
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{:soso_e179:}
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zzr219400
发表于 2013-1-24 21:14:21
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本帖最后由 zzr219400 于 2013-1-24 21:31 编辑
这个视频至少说明:每个腿都能独立工作。
自由泳、仰泳尤其需要这样的基本功,因为是单臂、单腿交替进行的“独奏”,滥竽充数是不行的。相比之下,蛙泳、蝶泳是“合奏”,左右臂、腿可以适当以主带辅或以老带新。
初步统计的结果显示:左、右
单腿侧卧位
打水直线行进50米者少之又少,有专业或专业背景的也不例外!请参见本人在悠泳网自由泳版的帖子《自由泳打腿快速自我检验》。
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小草青青
发表于 2013-12-8 07:37:20
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要是两条腿都举出水面不知还能不能游了,{:soso_e106:}
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三色铁
发表于 2014-9-14 12:15:12
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还能这样练?我要尝试下!
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太阳车
发表于 2014-9-11 15:01:04
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厉害,等于负重游泳了。不过,那个哥们什么招法都用了,哈哈!
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风的一滴眼泪
发表于 2014-10-23 15:30:40
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