自由泳手臂前伸慢动作清晰画面

guojijia · guojijia 发表于 2013-5-14 22:22:41

多看看视频进步能快一些

找感觉 · 找感觉发表于 2013-5-14 23:49:04

回复是必须的

ftxk777 · ftxk777 发表于 2013-5-15 10:56:16

先来好好学习学习

williamlwg · williamlwg 发表于 2013-5-16 00:17:20

游泳协会发表于 2011-4-6 21:13:03
手臂动作是产生推进力的主要动力。整个手臂动作可分为入水、抱水、划水、出水和空中移个不可分割的部分。但是它们之间并没有明显的界限，而是一个完整的动作

1）入水：在完成空中移臂后，手应向前，自...

好好看看，好好学学，多谢

黑潮 · 黑潮发表于 2013-5-16 11:42:53

学习，精确掌握手臂水下动作

aircanada14 · aircanada14 发表于 2013-5-16 14:04:56

看看学学。。。。。。。。。。。。。。。。。

balck_hole · balck_hole 发表于 2013-5-17 19:23:13

先看一下是不是好东西

铭扬天下 · 铭扬天下发表于 2013-5-17 22:35:38

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！

小草0906 · 小草0906 发表于 2013-5-18 19:58:22

{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}

Lucifer-Lan · Lucifer-Lan 发表于 2013-5-18 22:05:15

亲亲亲亲亲亲亲亲

[初阶泳者] 自由泳手臂前伸慢动作清晰画面