悠游原创 轻轻松松学蛙泳 全浸游泳教学 全浸蛙泳目录表 悠游游泳课堂系列发布

说明：

本贴仅将Xmswim网站颁布的悠游游泳课堂系列发布
，以便泳者观摩学习。

题不对文之处还望各位大师予以纠正。请勿转载,用于商业用途。

谢谢！



1 [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳 每个人都能学好蛙泳

2 [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳手臂 呼吸 腿的练习方式


3 [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳腿部动作

4 [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳 小蛙式动作

5 [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳 海豚式加蛙式

  6[游泳教学]悠游课堂- 蛙泳 蛙式全泳

7[游泳教学]悠游课堂- 蛙泳 蛙泳短轴混合式

  8[游泳教学]悠游课堂- 蛙泳 教练分解示范

这贴我收了！谢谢楼主！
要想厦门游泳社区好 就靠你我他

{:8_254:}{:8_254:}

这个贴我收了，很棒！

{:soso__16170798833884873245_2:}

悠游游泳课堂系列发布
即将更新最新finis视频

感谢分享啊

下次体会一下快漂到水面再划水的感觉
谢谢lz~