申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游关爱 XmSwim Care
›
水上安全
›
练习救生本领
练习救生本领
[复制链接]
江中魔鱼
当前离线
积分
2295
IP卡
狗仔卡
江中魔鱼
江中魔鱼
发表于 2011-5-15 19:57:56
13411
12
|
显示全部楼层
|
阅读模式
本帖最后由 江中魔鱼 于 2011-5-15 22:21 编辑
昨晚在Q群约好了今天早上到鼓浪屿救生站去看看。早上8点10分从海沧出发。到了鼓浪屿大树下。只有孝银最早到,他还在忙着拍蝴蝶。9点半陆续有队友来。今天来参加学习的队员有:林孝银,叶连根,何盛全,乔兵,彭世弟,余国胜,李旸,江衍政。还有一位嘉宾:白戈---李旸的公子。
在救生站陈宗曦教练接待了我们。跟我们谈了鼓浪屿救生站的发展历史和现状。也教了我们在海浪救生应该注意的事项,一起座谈的还有林教练,何教练等好几个海浪救生的高手,还有一位60多岁的救生老前辈。
10点半左右我们几个换好泳衣就下海了。今天主要是练习救生帆板的运用。大家练了一上午,还不是很熟练。只有阿全比较厉害。今天早上有点小雨。我们下海时就没雨了。今天有点小冷,不过学友们都很认真的学习。今天还要谢谢林孝银。他带了30个厦门大学的馒头来给我们的学友们做点心。真是费心了。。。。
总结:救生本领需要常常练习,在需要时才能运用自如。也希望学友们有时间大家一起多练练。我们既然是
水上安全
救生大队的一员,就应该担负起这份责任。我们只有学好救生本领,才能为更多的人服务,才能更专业的为人们宣传水上安全救生知识。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
清澈的水
发表于 2011-5-15 20:22:08
|
显示全部楼层
在接下去的日子里,我们会组织大家进行系统的复训,和招募新的水上志愿者。
也希望各组形成简单的小组长机制。自行组织活动。
有活动照片吗?
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
YMCA
发表于 2011-5-16 00:26:49
|
显示全部楼层
木有照片............
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
木鱼
发表于 2011-5-16 00:53:17
|
显示全部楼层
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
木鱼
发表于 2011-5-16 00:57:38
|
显示全部楼层
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
Gel
发表于 2011-5-16 03:12:19
|
显示全部楼层
非常羡慕阿
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
木鱼
发表于 2011-5-16 20:01:43
|
显示全部楼层
厦大的馒头很好吃!!/酷
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
海豚拉拉
发表于 2011-5-16 23:26:40
|
显示全部楼层
鼓浪屿哪里
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
木鱼
发表于 2011-5-17 15:11:44
|
显示全部楼层
港仔后海滨浴场!!!/mg_jianxiao.gif
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
柴斯菲德伯爵
发表于 2011-5-17 18:55:34
|
显示全部楼层
高中同学,李旸
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
下一页 »
1
2
/ 2 页
下一页
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16400人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注