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夏季游泳要严防中暑
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夏季游泳要严防中暑
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YMCA
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YMCA
YMCA
发表于 2009-6-19 18:16:36
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南方医科大学VIP保健中心主任钟飞燕说,最近的酷热天气让人一上街就有如被火“煎”,医院门诊、急诊感冒、发烧患者数量飙升三成以上,有人甚至一家几口陆续染病,似有交叉传染之势,究其原因主要是高温闷热天气造成的。夏季人容易出汗,消耗也大,而且天热了很多人吃饭不规律,抵抗力下降,这些都会使人阳气外泄,易患上感冒,严重者还会中暑。
“每年中暑病例主要集中在6月底-9月间,一定要高度警惕。”钟飞燕主任说,眼下很多人都会去
游泳
,特别是家长都喜欢在周末的时候带子女去游水,但如果缺乏适当的防护就很容易中暑。因为在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接暴晒,头部温度有时增高到39℃以上以致中暑。
医生说,先兆中暑主要表现为在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高。此类情况如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。另外,太阳底下暴晒的汽车、沙滩、露天场地、空气不流通的房间是四大中暑高发地,所以如果要游泳最好选择早、晚或室内泳池。
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爱恋生活
发表于 2009-6-30 00:34:57
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下次一定要做个沙发
每次都做不上沙发。郁闷~~~
别和我谈理想,戒了!
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