蝶泳中的头部运动与呼吸

水将军

说说一下蝶泳的吸气——蝶泳的吸气是抬头的！
上一次我说蝶泳的吸气是抬头的给人骂了一顿，这次我再重复一下。
这里头关键是什么呢？
关键要注意两点：
1.抬头，只能动头，脖子以下不动。
2.要注意抬头的时机。这点很主要，抬头是头上露的策动力。
具体应该怎么办呢？
抱水时就应开始抬头了
配几张图：

哇 我喜欢 稀饭 ~~~~这个海豚摆摆好性感。。。我要多吃好好练自由泳~~打好基础。。。