楼主: 猪八戒

睡前十分钟简单操,塑身又减肥!

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hog 发表于 2008-8-2 19:12:00
原帖由 舞笑 于 2008-8-1 09:32 发表
楼上滴,送MM还有更好滴体操呢,要不要丫?~ :call:

要   要    /:A073
先谢谢啦
黑泽优 发表于 2008-8-12 00:15:48
减肉啦~~~可素又长肉啦!/:A066 /:A066 /:A066
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