左右蝶泳打水对蝶泳有好处吗？

小鹰★ · 小鹰★ 发表于 2014-4-24 19:40:05

最近我开始做左右的陆地蝶泳打水，我们常说的蝶泳打水一般都是前后打水，那么左右打水对蝶泳有什么好处？多谢！

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2014-4-24 22:53:27

怎么打,请教您

小鹰★ · 小鹰★ 发表于 2014-4-26 18:09:34

灰熊喱嗨发表于 2014-4-24 22:53
怎么打,请教您

游泳馆门口有个健身的器械，站在上面左右可以腰腹晃动。每次我早去就做这个运动，等腰腹又一定的力量就在水里做。用扶板

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