[游泳图书] 图解游泳技巧 pdf电子书下载

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百草滋味 发表于 2014-5-12 12:18:24
70989 319
好幾個月沒游泳了,今年定下提高速度的目標,於是趁學校游泳池開放之前看完這本書重溫一下動作。其實以前都沒有看過關於游泳的書,讀完之後本來一些比較難描述的感覺可以用文字表達出來了。
今天游泳池首日開放,人不多,之後就越來越擠了。游完泳身心舒暢!
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动;自由泳仰泳蛙泳蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法;溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片,形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法,可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师,也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练,还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
http://pan.baidu.com/s/1mg0qGf2
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monsoon 发表于 2019-7-30 15:52:02
谢谢分享                     
lioney 发表于 2014-5-12 13:21:25
看看,从理论上提高一下
jackyzm 发表于 2014-5-12 14:05:27
xuexixuexi
LatterKnown 发表于 2014-5-13 04:38:58
好好好,非常好
TNTNT 发表于 2014-5-13 10:29:36
看看看看看看看看
liang008758 发表于 2014-5-13 23:44:53
认真学习天天向上
天使丶用翅膀 发表于 2014-5-14 00:50:48
美国寂寞女达人教你白虎女厕女处女女厕牛逼牛逼v刹
feng1725 发表于 2014-5-14 19:12:56
学习蛙泳不错
chenyydt 发表于 2014-5-14 20:45:17
希望能得到提升
七十年代的狗 发表于 2014-5-14 22:31:36
真是个好东西
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