蛙泳如何蹬水

摘　要：学习蛙泳时，最重要的是要掌握蹬腿技术，因为在蛙泳的整个动作中，蛙泳腿所产生的动力大约占整个蛙泳动力的7成左右。由于蛙泳蹬水的技术性很强，因此，人们普遍认为，它是四种泳姿里最难游好的一个。不像自由泳或是仰泳，只要动作做得规范了，就可以游起来，即使你的蛙泳动作做得很规矩，但如果力量用得不恰当也无济于事。蛙泳需要我们非常精细地对蹬水的速度、力量和角度把握得恰到好处。下面我们就来仔细地分析一下，蛙泳腿该如何蹬。
【分　类】        【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 水上、冰上与雪上运动 > 水上运动 > 游泳 > 蛙泳
【关键词】        蛙泳腿 技术性 动作 自由泳 力量 蹬腿 泳姿 仰泳
【出　处】        《游泳》2016年 第2期 73-73页　共1页
【收　录】        中文科技期刊数据库
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2016-6-27 23:34 上传

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好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

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