少儿仰泳初学者 6 步简约教学法

【摘要】：正仰泳的英文是backstroke,意思是向后方向游进的泳姿,容易造成初学者感觉是"倒退"运动。仰泳教学的难点主要有三点:(1)身体在水中呈仰卧姿势时,不易躺平。(2)初学者鼻腔容易进水、呛水。(3)划水用力特点与其他三种泳姿不同,不易发力。仰泳技术特点——是身体呈仰卧姿势平卧水中,移动方向是头向的。具体讲是人体在水中呈仰卧姿势,靠双腿鞭状向
【作者单位】： 成都体育学院;
【关键词】： 初学者 仰泳技术 练习方法 少儿 简约 技术特点 动作 身体姿势 仰卧 教学法

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2016-7-11 16:33 上传

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