康复游泳计划的制定和实施

康复游泳计划的制定和实施

1．康复游泳计划的目的

    在制定康复游泳计划的目的时，应考虑到以下三个方面：即，保证康复游泳的安全、学习和掌握游泳技术以及提高康复游泳的兴趣。在确保康复游泳的安全方面应注意做好救护工作，并让锻炼者学习自我保护的知识的技能。而学习和掌握游泳的技术是康复游泳的目的之一，应根据锻炼者的具体情况，在教学中用采用一些简单实用的方法，因人而异地进行教学，使锻炼者学会游泳的技术，从而使功能状况得到改善。另外，还应注意在练习中安排提高对康复游泳兴趣的内容、方法和手段等，以避免在康复游泳练习中，出现枯燥乏味的现象。

2．康复游泳计划的依据

    康复游泳计划的主要依据有：临床检查和机能检查结果、伤残人员的诊断证明（包括：能否参加游泳锻炼、障碍程度分级、残存肢体的功能状况等）、以往的运动经历等。

3．康复游泳所需的人员

    为保证康复游泳计划的顺利实施，须对参加康复游泳工作人员的数量和素质有一定要求。参加康复游泳的人员应包括：医学顾问、医生、护士、体疗师、康复游泳教练等。参加康复游泳的人员应具备以下素质：热爱康复游泳工作、全面掌握康复游泳知识、具备伤残人障碍分级的知识、能因人而异地制定康复游泳的运动处方、掌握一定心理治疗的知识和方法、工作作风应耐心细致等。

4．康复游泳的评定

    在实施康复游泳计划的过程中，应经常对康复游泳练习的进展情况进行评定，及时掌握锻炼者的情况，以利于调整和修改康复游泳的计划。对康复游泳的评定应包括：康复游泳的学习进展、锻炼者的身体状况、运动中和运动后的身体反应、对康复游泳的态度及建议等方面。其中，对康复游泳的学习进展的记录与评价应比一般的康复体育活动更经常和细致，表3--10为康复游泳的学习状况记录及评价表。

表4--2 康复游泳的学习状况记录及评价表

姓名：        性别：     年龄：     

诊断：            练习形式：        

练习次数：     距离：      运动时间：   

运动强度：       签字：        

练习内容               学习状况                    评价

入池下水

水中行走

颜部进水

吹    水

浸水呼吸

支撑仰卧

支撑俯卧

扶壁打腿

初学划水

独立仰卧

独立俯卧

穿救生衣游进

初学泳式

安全救生知识