竞技游泳中的力量训练

摘　要：竞技体育运动员的成绩大多依赖于肌肉力量，游泳作为在水中进行的运动项目，由于水对人体的阻力及对胸腔的压力，力量是游泳运动员的关键素质之一，因此，力量训练是提高游荡运动员竞技能力的重要途径。

【关键词】        力量训练 竞技游泳 体育运动员 游泳运动员 肌肉力量 运动项目 竞技能力

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2016-9-30 22:15 上传

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