和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）

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视频目录表:
1.仰泳金牌得主——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）

2.仰泳技术的学习方法——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

3.平稳的头部——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

4.翻掌入水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

5.伸展抱水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

6.平稳的头部与慢镜头——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

7.滑动臀部——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）

8.垂直划水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

9.持续踢水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

10.技术要点及练习方法——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

11.侧踢腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

12.左右各2次单臂划手仰泳分解练—和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版

13.双臂向后同划分解练习—和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

14.单臂交替上举仰泳分解练习—和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）

15.头引领踢腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

16.垂直踢腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

17.水下仰蝶腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

18.转身练习水下仰蝶腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

19.出发练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

20.保持顶尖水平——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

21.喜欢训练——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

22.海上冲浪——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

23.在海里的感觉——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

24.游泳以外的特长——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）

25.喜欢的运动——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕）  

26.训练方法——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

27.极速——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

28.野游——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）  

29.工作人员——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳（中文字幕清晰版）

youyong 发表于 2011-3-6 01:32
这个帖子不回对不起自己！
厦门游泳社区越来越好！

就是不够清晰。

佩尔索的仰泳出发：

这个帖子不回对不起自己！
厦门游泳社区越来越好！

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区太棒了！

这个帖子不回对不起自己！
要想厦门游泳社区好 就靠你我他

更新完毕....

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
我觉得厦门游泳社区是注册对了！

hao kankan aaaaaaa