游泳，一项接纳每个人的运动

                                                                                                    从出生到年迈，游泳这项运动都会拥抱你。


在水中，没有年龄，也没有重量，这里就是另一个世界。


浮力保护我们骨架中最脆弱的部分，不用承受冲击力，让身体冲撞硬物，温柔的水轻抚最大的器官皮肤。

你可以为了成为游泳明星，劈波斩浪，在泳池翻滚浪花。也可以为了恢复身体，按照自己的节奏去游。

进入清凉又静谧的水中，扫掉所有烦恼。游泳提升精神状态，产生幸福的感觉，快乐与健康，才是最宝贵的财富。

即使不喜欢这项运动的人，也得承认这项运动对全身的锻炼效果。

坚持游泳的人，可以坚持10年、20年甚至更长。是热爱，更是因为游泳的回馈，让时间在泳池变慢。


不用像运动员那样专业，按照自我的规划，在水中认真比划每一个动作，每一次呼吸。

什么时候开始游泳都不晚。今年1月去世的106岁日本老人长岗三重子，80岁为了恢复膝盖开始游泳。100岁高龄完成1500米自由泳，创造人类奇迹，直到105岁还出场参加比赛。

你可以给自己找很多不游泳的借口，但一旦开始，请别停下。