【悠游精选】厦门游泳社区教练蛙泳完整示范动作

厦门游泳社区教练蛙泳完整示范动作
特别感谢:拍摄者老J...我们将为大家带来更多教练优秀的作品
PS.我抛砖引玉,希望更多教练参与进来..那天天气黑了,特区农民和天生浪子照片都暗..
[组图插件使用教程]大家快学习组图发贴
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我想问的是,为什么我的头抬不高呢.而且我看大家都是肩膀也露出水面了.我就是头还抬不起来.在上面的时间很短,不足以来换气...而且腿有点下沉了.不是漂在水面的/:A047?

注意重心的转换
注意一下呼吸的时机要早,手一打开就要换气
推荐看一下悠游视频的
E时代教学中的蛙泳呼吸与手的配合

原帖由 kuku 于 2008-8-16 00:00 发表
我想问的是,为什么我的头抬不高呢.而且我看大家都是肩膀也露出水面了.我就是头还抬不起来.在上面的时间很短,不足以来换气...而且腿有点下沉了.不是漂在水面的/:A047?

同等效果~汗~~的完气就变沉鱼了~~
清水，那视频有链接？

在视频档案里很多，可以用搜索工具搜索想要看的帖子的关键字

额，有人说我头抬太高！/砖头