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游泳我爱 关注Ta
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请问耸肩如何做好?

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游泳我爱 显示全部楼层 发表于 2008-3-4 15:24:00 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
请问耸肩如何做好?看贴说优秀运动员能做到快接近耸到耳边,这个有什么好处,如何做到呢.谢谢..
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论4

烛影 显示全部楼层 发表于 2008-3-4 16:29:48
楼主是问蛙泳吗？那是波蛙，准确地说不是耸肩，而是向前送肩，抱水后借助腰部的力量快速向前送肩、送手。
参加我们的活动让教练示范给你看。
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吃水的鱼 显示全部楼层 发表于 2008-3-5 13:13:24
[s:30] [s:30]
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紫金石 显示全部楼层 发表于 2008-10-3 19:23:12
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赫尔墨斯_2 显示全部楼层 发表于 2009-8-28 10:56:29
有个前扑的动作
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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