楼主: iswim

[中阶泳者] 游泳夹板可以提高肌肉对于大腿腰部的控制

  [复制链接]
jay.china 发表于 2013-8-24 14:07:17
泳夹板可以提高肌肉对于大腿腰部的控制 [[url=]修[/url]
dysson 发表于 2013-8-25 00:17:46
多谢分享来看一下
yyd121212 发表于 2013-8-25 00:23:04
回家考虑高经理 ;kg
零下一万度 发表于 2013-8-25 01:04:47
非常有用,增益不少。{:soso_e179:}
皓爸2011 发表于 2013-9-26 12:45:49
想看看里面的内容
玉面小昆虫 发表于 2013-9-26 13:01:14
学习 学习{:soso_e113:}
づ不の戒 发表于 2013-9-26 19:33:08
学习学习再学习
liming76343 发表于 2013-9-27 00:28:52
我也准备练习
喜哥 发表于 2013-9-28 09:36:48
{:soso_e100:}{:soso_e179:}
胖杏儿 发表于 2013-10-29 18:56:00
没有练习过,进来学习一下。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17379人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16775人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16501人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图