楼主: iswim

[中阶泳者] 游泳夹板可以提高肌肉对于大腿腰部的控制

  [复制链接]
⑧⑦年→僦拽 发表于 2014-10-3 15:51:40
游泳夹板可以提高肌肉对于大腿腰部的控制
wk2011 发表于 2014-6-7 22:46:40
要想厦门游泳社区好 就靠你我他,我复制的
ty12345 发表于 2014-10-2 23:22:43
厦门游泳社区我来了
天晴了 发表于 2014-9-23 13:56:52
游泳夹板可以提高肌肉对于大腿腰部的控制
zzr219400 发表于 2014-9-23 14:20:29
快快快快快快快
Chauvin 发表于 2014-9-23 01:45:43
学习学习。。。。。。
liuxinghuayuan 发表于 2014-9-22 18:19:57
vrbgrbrbdf3fr4rgt4
白璧无瑕少 发表于 2014-12-6 19:43:47
{:9_269:}
光脚的 发表于 2014-11-20 21:10:07
好好学习天天游泳
894046440 发表于 2014-9-17 22:55:11
讲的太好了,这个环境需要你
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17379人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16775人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16501人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图