康复游泳的的水中治疗技术

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康复游泳的方法

1．辅助运动（Assiset movement）

    因为水的浮力，有效地减轻了肢体的负荷，使得在陆地上抬不起或移动困难的肢体，能够在水中活动。辅助运动不仅能够使锻炼者的功能状况得到改善，而且能使锻炼者获得良好的心理影响。

2． 支托运动(Supported movement)

    因为水的浮力，人体可以沿水平方向进行运动，这不仅有助于肢体的活动，而且，能够评价和观察肢体在重力减少的情况下的活动范围。

3．抗阻运动(Resisted movement)

    利用水的阻力，使身体进行抗阻运动，可通过增加运动速率或在肢体上附加一些物体增大肢体的面积，以增加运动的阻力。

（四）康复游泳的的水中治疗技术

1．在水中固定体位

    在水中可以通过以下方法固定患者的体位：让患者卧在水中的治疗床或托板上、让患者坐在水中的椅子上、让患者抓住栏杆或池边。

2．利用器械进行辅助练习

    在康复游泳练习中，可以利用一些器械进行辅助练习，如：增加阻力的器械（如：脚掌、手掌等）、保持平衡的器械（如：平行杆）、增加兴趣的器械（如：飘浮性文体用品）等。

3．水中步行练习

    在水中进行步行练习，对于在陆地上进行步行练习有一定难度的患者尤为适宜，如：下肢肌肉力量较弱者、骨关节病患者、下肢骨折康复期的患者等。

4．水中平衡练习

    通过改变水流或向患者推水，破坏在水中进行站立、行走等练习患者的平衡，让患者通过自身的努力保持新的平衡。

5．水中的协调性练习

    通过让患者学习和掌握游泳技术，以达到训练患者协调性的目的。如：练习划水动作，先上肢作自由泳的划水动作，然后双手扶池边作下肢的打腿练习，再作上下肢协调性划水练习。

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