楼主: iswim

[高阶泳者] 蛙泳最新理念学习 保持头部位置减少阻力,泳道下的练习

    [复制链接]
S8018 发表于 2011-8-27 14:57:04
蹬腿时两腿的角度好小哦,蹬力几乎与前进方向在一直线
漂的过程腿明显的向上偏后摆,有一定的推力哦
刚刚猴 发表于 2011-8-28 19:07:08
学习一下。
陶陶 发表于 2011-8-31 11:18:51
ddddddddddddddddddd
xiaoyu 发表于 2011-9-1 10:52:03
厦门游泳社区太棒了!
ggouse 发表于 2011-9-2 01:46:27
怎么都要回复。。。
柴斯菲德伯爵 发表于 2011-9-2 07:52:55
学习下,看是什么方法
handboy 发表于 2011-9-2 16:33:34
受教了!发现自己游泳中的问题。
84790521 发表于 2011-9-4 09:29:34
谢谢分享辛苦
kongjuejiyuan 发表于 2011-9-4 20:15:10
支持,先学习一下
小月 发表于 2011-9-5 01:17:54
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim