楼主: allen

[初阶泳者] 游泳柔韧练习训练是提高游泳成绩的有效手段

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潇潇雨 发表于 2012-6-14 08:07:15
余想游 发表于 2012-6-14 07:59
呵呵    谢谢 !   


{:soso__8707048007868716976_4:}点表情,在表情搜索框里输入淘宝表情就有咯.
清澈的水 发表于 2012-6-14 08:17:11
余想游 发表于 2012-6-14 07:59
呵呵    谢谢 !   


你不能不知道的游泳安全学习常识
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224858&fromuid=316
发冬泳之家哪个版???谢谢
余想游 发表于 2012-6-15 12:13:54
清澈的水 发表于 2012-6-14 08:17
你不能不知道的游泳安全学习常识
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=224858&fromuid ...



   {:soso_e100:} 请发在《冬泳沙龙 》版块里让大家学习、分享您的精彩 、 、 、
胡刮 发表于 2012-6-25 23:12:09
很棒的视频,学习了,谢谢!
天生浪子 发表于 2012-7-3 00:12:40
悠着点,柔软性只能慢慢改善 我一般泳后压几分钟肩
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