[超高清]自由泳手臂入水点锁定示范

有什么好方法

学习学习。。。。。。

我也是一个自由泳爱好者，断断续续游了也有两三年了，自认为在业余选手里可算得上高手了。我对自由泳的体会是多用脑子游泳，不是游的时间长就可以游好，你要不断思考，观摩好的视频，而且要把它当成你生活中的一部分，达到全浸中所说的忘我，你就一定能学好。

学习自由泳手臂入水点锁定示范 ，谢谢朋友{:soso_e179:}

好好学习游泳强身！

谢谢发帖学习了

回复一下，楼主辛苦了~~~~~~

怎么都要回复了

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看看自由泳手臂入水点