请问学游泳可以从自由泳学起吗

阿当

我不会游泳，曾经学过几次蛙泳，但是不算完全学会，现在膝关节有了点损伤，医生推荐将来可以多进行游泳的锻炼。但是蛙泳需要扭动膝盖关节不太适合我了，因此想学自由泳这类双脚交替打水的游泳姿势。能否学会呢？

完全可以

其实蛙泳，自由泳都是基础
有很多人从  自由泳开始学的
特别是外国的
本来自由泳和蛙泳就是完全不一样的泳姿
所以有部分的人开始学的是蛙泳
也有部分人开始学的是自由泳
而仰泳有两种
其中一种就是现在大家可以看到的，比赛中正式的那种仰泳
那种仰泳的基础就是自由泳
而另外一种是反蛙泳，当然这种仰泳的基础就是蛙泳了

假如说为了比赛或者为了速度等等的话，我建议该从自由泳开始学
因为你一旦学会了自由泳，以后学其他的泳姿，频率都会相对比较快
所以很多运动员一开始是学自由泳的
而且在先学蛙泳的情况下
再去学自由泳是非常艰难的

而假如是为了健身，为了自救等等就建议先学蛙泳
更通俗的说，一开始学蛙泳的话更实用

因为踩水，侧泳，反蛙泳都是救人或者自救中必须会的
而蛙泳就是这些技能的基础

更高层的，蝶泳的话   就对蛙泳自由泳都有要求了
只有蛙泳和自由泳都有一定的基础才有可能学会蝶泳


看个人兴趣而定，看个人需要而定
选择学习的方向

所以你觉得需要从自由泳学起的话，完全没问题！